| Новые страницы: |
|---|
Чем проявляется предменструальный синдром? Как облегчить проявление предменструального синдрома? Предменструальный синдром проявляется тяжестью внизу
живота, головными болями, утомляемостью, раздражительностью. При предменструальном синдроме часто возникают
дерматозы, отеки голосовых связок с изменением голоса.
-пейте крепкий зеленый или
черный чай с добавлением мяты перечной, мелиссы, душицы;
-каждый час пейте теплый чай
и цветков ромашки или 3-4 раза в день принимайте по 30 капель настойки корневищ
валерианы.
При болезненных и нерегулярных менструациях очень полезен отвар из
измельченных корней девясила.
1 чайную ложку сырья залейте
стаканом кипятка и прокипятите 15 минут на слабом огне. Настояв 4 часа,
принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день, начиная с первого дня после
очередного цикла и до наступления следующего. Затем сделайте недельный перерыв
и продолжите курс лечения.
Рекомендуем посмотреть статьи: