Токсикоз - одно из самых неприятных проявлений беременности. Самое распространенное проявление токсикоза – рвота, которая может возникнуть с разной частотой, в
зависимости от степени тяжести токсикоза. Предлагаем способы, которые помогут облегчить проявления токсикоза.
Чтобы устранить неприятные
ощущения, уделите внимание диете. Чаще даже вид пищи не вызывает положительных
эмоций, поэтому ешьте солененькие огурчики, экзотические фрукты. Пищу
принимайте 5-6 раз в день, но небольшими порциями, а меню должно быть
разнообразным.
Очень горячая или очень
холодная пища быстрее провоцирует рвоту. Пить лучше минеральную воду, чай с мятой.
Если увеличено выделение слюны, вам помогут полоскания рта дубящими растворами,
например настоями шалфея, ромашки, мяты.
Если тошнота и рвота
возникают утром, сразу после пробуждения, попробуйте позавтракать в постели,
положите рядом с кроватью несколько крекеров, долек лимона или мятную жвачку.
Если же тошнота начинается во
второй половине дня, то, скорее всего, это сказывается нервное напряжение и
усталость. В этом случае можно выпить пустырник или валериану.
Если доктор обнаружит
изменения в анализах, а самочувствие ухудшается, скорее всего, придется лечь в
стационар.
К более редким формам
токсикоза относятся дерматозы, доброкачественная желтуха беременных, насморк
беременных.
Если на каком-либо сроке
беременности вы почувствовали зуд, некоторые участки кожи покраснели, то,
вероятнее всего, у вас экзема беременных. Откажитесь от шоколада, цитрусов,
желтых, красных, экзотических фруктов. Употребляйте рыбу и куриное мясо не чаще
раза в неделю.
Ринит
(насморк) беременных очень похож на аллергический, но обычно проходит в первые
дни после родов. Рекомендуют капли
в нос для уменьшения количества отделяемой слизи.
Если, взглянув на себя в
зеркало, вы заметили, что кожа пожелтела, то, скорее всего это желтуха
беременных. Желтуха может быть и проявлением инфекционного гепатита, и
заболеваний печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, поэтому сразу же
обратитесь к врачу.
Повышенная потребность плода
в кальции может вызвать его недостаток у мамы и привести к размягчению костей
(остеомаляция). В результате могут появиться боли в костях. Но для того чтобы
выяснить, что боли связаны именно с недостатком кальция, нужно обязательно
посоветоваться с доктором.
По проблемам беременности рекомендуем посмотреть также: