| Новые страницы: |
|---|
Главной причиной остеопороза является недостаток кальция в организме. Лечению остеопороза способствует соя. Американские ученые выяснили, что японки, проживающие в США, в три раза реже страдают от остеопороза, в частности от перелома шейки бедра, чем другие американки. Избавиться от остеопороза помогала соя.
Выяснилось, что японки едят
много соевых продуктов. А соя содержит изофлавоноиды,
которые компенсируют снижение уровня гормонов эстрогенов у женщины во время
менопаузы. Именно по этой причине японки легко переносят также и климакс.
(Кстати именно во время климакса происходит значительное вымывание кальция из
организма, и развивается остеопороз).
Одновременно японки едят
гораздо меньше продуктов, содержащих животные белки, - основной источник
кальция для жителей Европы и Америки. Тем не менее японцы не страдают от
недостатка кальция, отчего и возникает остеопороз и,
как следствие, переломы костей, Оказывается также, что кальций, полученный из
растительных белков, лучше усваивается.